Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Vitamin ve Mineral Emilim Bozukluğu
Tüp mide (sleeve gastrektomi) ameliyatı, mide hacmini küçülterek kilo kaybını sağlayan bir bariatrik cerrahi yöntemidir. Bu ameliyat sonrası besin alımı azalır ve bazı vitamin ve minerallerin emilimi yetersiz olabilir. Uzun vadede eksiklikler ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Tüp Mide Sonrası Vitamin ve Mineral Eksiklikleri
1. B12 Vitamini Eksikliği
- Neden? Mide küçüldüğü için B12’nin emilimi için gerekli olan intrinsik faktör üretimi azalır.
- Belirtiler: Yorgunluk, unutkanlık, depresyon, el ve ayaklarda uyuşma
- Çözüm: B12 takviyeleri (hap, dil altı tablet, enjeksiyon)
2. Demir Eksikliği
- Neden? Azalan mide asidi nedeniyle demirin emilimi zorlaşır.
- Belirtiler: Halsizlik, soluk cilt, saç dökülmesi, baş dönmesi
- Çözüm: Demir takviyeleri, C vitamini ile birlikte almak emilimi artırır.
3. D Vitamini ve Kalsiyum Eksikliği
- Neden? Yetersiz beslenme ve azalan mide asidi nedeniyle kalsiyum emilimi düşer.
- Belirtiler: Kemik ağrıları, osteoporoz riski, kas güçsüzlüğü
- Çözüm: D vitamini ve kalsiyum takviyeleri (kalsiyum sitrat formu önerilir).
4. Folik Asit (B9) Eksikliği
- Neden? Azalan gıda tüketimi ve emilim bozukluğu
- Belirtiler: Kansızlık, cilt solukluğu, sinir sistemi sorunları
- Çözüm: Folik asit içeren multivitaminler
5. Çinko ve Magnezyum Eksikliği
- Neden? Kısıtlı beslenme nedeniyle yeterli miktarda alınamaması
- Belirtiler: Saç dökülmesi, bağışıklık sisteminin zayıflaması, kas krampları
- Çözüm: Çinko ve magnezyum içeren takviyeler
Tüp Mide Sonrası Vitamin ve Mineral Takviyesi Önerileri
✔ Multivitamin Kullanımı: Günlük en az 1-2 multivitamin alınmalı.
✔ Düzenli Kan Testleri: B12, demir, D vitamini seviyeleri takip edilmeli.
✔ Sağlıklı Beslenme: Protein, sebze ve sağlıklı yağlara öncelik verilmeli.
✔ Doktor Kontrolleri: Eksiklik belirtileri görülmeden önlem alınmalı.
Tüp mide ameliyatı sonrası vitamin ve mineral eksikliklerini önlemek için düzenli takviye almak ve sağlıklı beslenmek hayati önem taşır.
